Что такое дисбактериоз?

Термином “дисбактериоз” сейчас мало кого удивишь. Многие наверное из вас дорогие читатели , слышали: “У вас дисбактериоз, поэтому у вас то – то и это…”( т. е. разные заболевания). А ведь часто все совсем наоборот. Что это значит? Вероятно, это вы делаете ” то-то и то-то”, поэтому у вас – дисбактериоз. Например, ты любитель сдобных булочек, мороженного, конфет и других сладостей. Не можешь жить без кофе или других тонизирующих напитков, принимаешь алкоголь, куришь, не отдыхаешь, не планируешь свою работу, в результате чего у тебя что-то не получается, поэтому вы нервничаете и т. п.

Читать далее