бессоница

Мучает бессонница по ночам, проблемы с засыпанием, всё это может усугублять качество жизни человека. А если ничего не предпринимать, то могут начаться серьёзные проблемы со стороны иммунной, нервной, эндокринной системы. В нашей статье мы рассмотрим 6 проверенных способов избавления от бессонницы.