Ожирение и гены: реальное исследование опровергает распространенное мнение!

Ученые из British Medicine Journal провели исследование, в котором приняли участие 9563 человек. Результаты таковы: относительно людей, у которых нет предрасположенности к ожирению, носители одной копии гена весят на 1,2 кг больше, при 2 копиях этого гена на 3 кг. Отчасти, это связанно со скоростью метаболизма. Это все! При соблюдении низкокалорийной диеты, люди с доминантным признаком в данном гене, также теряли весь.

Читать далее

Причины развития диабета: тип 1 и 2

Сахарный диабет, заболевание, связанное с нарушением работы эндокринной системы. В общем смысле, оно приводит к тому, что наш организм теряет способность правильно и эффективно получать энергию из пищи, и использовать её для работы нашего организма. В частности, речь идет о таком источнике энергии, как глюкоза. Существует 3 типа диабета. В статье мы рассмотрим причины первых двух.

Читать далее

Бывший вегетарианец стал есть сырое мясо и похудел на 51 килограмм

27-летний житель США из штата Техас по имени Эндрю Граф поделился со СМИ своей необычной историей похудения. Он стал есть сырое мясо, и его жизнь полностью преобразилась.

Читать далее

Диета при 2 типе сахарного диабета

Ключом к лечению диабета 2 типа является «нормальный» вес тела. Для того, чтобы достичь оптимальной массы тела, употребляйте только здоровую пищу и старайтесь быть максимально активными в течение дня. Это довольно банальные и расплывчатые советы, которые можно услышать от любого врача. Так что же такое диета при 2 типе сахарного диабета?

Читать далее